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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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許多人喜歡下班、放假時當「沙發馬鈴薯」，享受慵懶的時光，但你知道在沙發上也要「躺對姿勢」才不會傷身嗎？《華人健康網》報導，物理治療師指出在沙發上有7種「自殘」姿勢，會傷害骨骼、肌肉、脊椎和神經，讓身體越躺越糟。
自殘姿勢1：半躺半坐
半躺半坐會讓身體重心往後挪，讓上半身所有重量壓在脊椎上，變成「用腰」坐沙發，而不是「屁股」坐沙發，長久下來會造成腰痛，嚴重甚至會病變。
自殘姿勢2：趴躺
趴躺需動用脖子和背部全部的小肌肉維持姿勢，雖然看似輕鬆，實則對背部負擔大，長久下來會造成背部疲勞性痠痛。
自殘姿勢3：深陷軟沙發
身體呈放鬆狀態深陷軟沙發有「2大傷身之處」，一是因為整個脊椎呈現彎曲狀態，容易造成椎間盤突出；二是因為整個上半身重量壓在脊椎上頭，習慣這種姿勢會加快脊椎磨損。
自殘姿勢4：左倚右靠
左倚右靠會讓一邊肌肉被延長，另一邊被縮短，使得肌肉緊繃，習慣這樣坐容易造成功能性脊椎側彎，或導致椎間盤突出某一側。
自殘姿勢5：盤腿或屈膝而坐
維持盤腿或屈膝的坐姿，會讓脊椎自然前彎，長久下來容易造成頸椎與腰椎椎間盤突出，甚至導致脊椎病變，此外，喜歡坐在地板上的人，也較容易罹患脊椎病。
自殘姿勢6：頭枕在沙發扶手
由於沙發扶手普遍太高，頭枕在上面會使椎間盤開始突出，變得容易落枕，或是肩頸緊繃。
自殘姿勢7：癱睡在沙發上
由於沙發太軟，躺在上面容易使整個脊椎變得彎曲，久了容易造成椎間盤突出，甚至是脊椎病變，是一種對脊椎的慢性自殺方式，不可不防！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
月經是許多女生每個月的夢靨，濕濕黏黏已經很不舒服了，經痛更是難以言喻的痛苦啊！有網友在「Dcard」po文表示，國中某次上體育課時，因經痛相當不舒服，便問男老師可不可以到旁邊休息，卻遭老師狠酸「不要以為我是男生就不知道那根本沒有那麼誇張，妳們就只想偷懶」，氣得原po在所有同學面前把手伸進內褲裡，拿出沾血的手指打臉對方。
原po表示，自己平常是不太經痛的體質，但當天卻痛到「超想把子宮挖出來」的程度，因此上體育課時，她便詢問老師可不可以在旁邊休息，不料老師卻當著全班同學的面，狠酸「現在學生吼，各個都想拿月經來當作偷懶的藉口，每堂課都有人要休息要請假，我也真的不知道是為什麼啦，不要以為我是男生就不知道那根本沒有那麼誇張，妳們就只想偷懶！」
聽到老師一番不屑言論後，原po氣不過當場將手伸進褲子內，再將沾滿經血的手指高舉到老2017師面前，霸氣打臉：「老師，這樣我可以去休息了嗎？還是你需要嚐一下確認這是真的血？」便轉身往廁所走去洗手，留下一臉驚恐的男老師。
貼文一出，引來許多女網友驚呼「太猛了哈哈！只差一巴掌」、「原po太狂了我好崇拜妳」，也有不少網友經歷過類似遭遇，心有戚戚焉表示「我是只要生理期就會拉肚子那種，結果老師以為我裝的叫我不要去廁所玩手機」、「曾經有過把衛生棉撕下黏(甩)老師臉的衝動...」，引發熱議。
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